this blog has been closed forever

Getting Away from Caffeine?

Belakangan ini gw merasa lebih sehat dan bisa tidur lebih nyenyak daripada sebelumnya.

Selain belakangan ini rajin olahraga kaya lari-lari kecil keliling komplek dan berenang, gw lagi ga nyentuh kopi lagi.

Setelah gw pikir-pikir, udah sebulan hampir dua bulan belakangan ini gw ga minum kopi. At all. Nyeruput pun ngga.

Jujur, gw benci stimulans yang ditimbulin kafein. Bisa bikin gw melek, ga bakal bisa tidur, tapi ada rasa pusing-pusing gitu di kepala dan mata gw klo efek stimulans itu masih ada.

Tapi ada saat dimana gw merasa butuh stimulansia itu. Terutama pas rasa ngantuk hebat nyerang dan masih banyak tugas kuliah yang mesti dikumpulin besok Atau masih banyak bahan yang mesti gw baca buat entah kuis atau ujian besok. Gw bukan tipe orang yang bisa bertahan lama melek saat perut udah kenyang, apalagi dengan udara Kaliurang, Jogja, yang dingin.

Di saat gw getol-getolnya ngopi, ada saat dimana segelas kopi udah ga mempan buat gw.bahkan kopi macam KAPAL API pun. Abis minum kopi, gw malah ngantuk luar biasa. Terus tidur. Gw pernah baca hal ini di artikelnya PIOGAMA,kelebihan kafein malah akan menimbulkan efek kantuk luar biasa. Tapi..entah kenapa tidur gw pun kurang nyenyak.masih tetep ada rasa pusing dan ‘berat’ di badan gw pas bangun. Dan selain itu, efek beberapa minggu dari hari terakhir gw minum kopi,gw malah insomnia mulu,padahal ga ngopi.

Jujur, gw nyaman banget dengan kondisi kaya gini, sehat, badan rasanya lebih ringan, dan ga pusing-pusing karena ga minum kopi lagi. Gw harap, ke depan kalo pun seandainya terpaksa begadang, gw bakal coba dulu untuk ga minum kopi. Mudah-mudahan kuat.